quarta-feira, 6 de junho de 2012

Voltando a postar depois de colocar a vida em ordem.

Estou voltando a postar depois de 3 meses, o motivo é a correria do dia a dia e quero dizer que vou manter as postagens semanalmente.

Cheguei em um ponto da cirurgia que não engasgo mais, posso comer de tudo  que não me faz mal.

Dumping tive somente uma vez, na verdade não sei se foi realmente isso que me deu pois não ví TUDO aquilo que falam.

Meu medo maior era não acostumar com a quantidade de comida que eu iria começar a comer depois da cirurgia e hoje vejo 300 gramas como via antigamente 1 quilo.

Faço o meu prato com muito mais gosto, antigamente comia de tudo então colocava de tudo um pouco, hoje seleciono melhor o que vou comer já sabendo que só posso comer 300 gramas deixo essas 300 pra comer o que tem de melhor no buffet.

Minhas roupas já eram, na verdade esse esta sendo o meu maior problema pois não tenho tempo e nem $$ pra ir comprar roupas toda hora, prometi pram im memso que só vou renovar meu guarda roupa quando chegar nos 100 quilos, já perdi muita roupa e hoje vendo o que eu vestia com 193 dou risada relembrando e colocando essas roupas.

Me peguei rindo e muito esses dias tentando colocar um shorts que usava antes de operar, hoje parece uma calça hahahahahhahaa ..

Bom essa foto que fiz a montagem foi do mês passado e já estou selecionando umas fotos pra fazer o filme de 1 ano de operado, vou fazer um filme bem legal no mês que vem e espero que todos gostem.

Hoje me perguntam se eu pudesse escolher entre fazer a cirurgia ou não e a resposta é unica


FARIA TUDO DE NOVO .

DEUS ABENÇOE A TODOS.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Voltando pra academia .

Depois de mais de um mês eu não escrever nada volto contudo depois do carnaval.

Ontem voltei pra academia e pude notar que aquele lance de todos olharem pra vc enquanto malha esta sumindo.

Não sei se é porque eu estou mais acostumado com a galera ou se é da minha cabeça por ter emagrecido 54 quilos.

Um fato interessante é eu conseguir correr na esteira que a 6 meses atrás eu não conseguia nem andar na esteira por causa do peso que ela suporta.

Essa semana passei na equipe do Instituto Garrido para consulta de rotina, levei uma bateria de exames e pude escutar um singelo " parabéns vc esta perdendo peso acima do previsto", é nessas horas que vc lembra de todos que te ajudaram e dos que foram contra sua operação, estou indo muito bem operei com 193 e hoje estou com 138 em 7 meses de operação e digo que minha maior preocupação já voltou, vicio por doces.

Tenho que começar a me cuidar e prestar atenção na quantidade de comida que estou ingerindo, a cabeça de gordo continua e aprendi que posso comer bastante é só dividir em mais quantidades, isso é um perigo pra quem é operado e logo quando cometo uma burrice dessa vem na minha cabeça " operou pq seu otário", isso mesmo temos que nos culpar por querermos abusar da comida novamente.

Pra quem já operou, lute com todas suas forças que vc vai ver que o resultado será atingido,me perguntaram se eu faria novamente a cirurgia e repondo :

DE OLHOS FECHADOS.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Desejo a todos um feliz ano novo que Deus abençoe a todos.

Esse ano que se passou foi um ano muito importante pra mim, quando decidi operar tomei essa decisão sozinho, quando contei pros meus amigos uns me chamaram de loucos e outros me
deram muito apoio, lembro até hoje as palavras de um casal ao qual amo muito que é o Pastor Gerson e Fabiana, “ xu essa operação vai ser benção na tua vida”,dito e feito.

Ontem com 47 quilos a menos fui fazer uma visita a esse casal tão querido e pude ver nos olhos deles uma felicidade que não se continha, fico feliz por ter amigos tão sinceros e que torceram e oraram muito por mim.

Em 2012 a balança que me espere porque de dos atuais 147 vão sobrar só 100 quilos, minha meta tá traçada, estou focado no resultado e semana que vem começo a academia pra ajudar e muito.

Aos pastores Gerson e Fabiana continuo contando com a força de vocês e as orações no dia a dia da minha luta.

Bora galera que tá comigo no mesmo barco, foco na boa saúde esse ano e podem contar comigo pro que der e vier.

Um abraço.

XU